懒人午餐,香菇杂粮菜饭~高压锅版

懒人午餐,香菇杂粮菜饭~高压锅版的做法
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懒人午餐,香菇杂粮菜饭~高压锅版的做法说明

昨天听了一个减肥节目,说菜饭有减肥的效果,赶紧尝试一下🌝

懒人午餐,香菇杂粮菜饭~高压锅版的食材和调料

香菇5朵
糙米燕麦白米1:1:1
白菜6片
适量
酱油适量

懒人午餐,香菇杂粮菜饭~高压锅版的做法步骤

  1. 第1步.懒人午餐,香菇杂粮菜饭~高压锅版的做法步骤 第1步

    糙米,燕麦,白米相同的量,如果不喜欢杂粮的话可以多一些白米,洗净,水量和平常做米饭少一点点

  2. 第2步.懒人午餐,香菇杂粮菜饭~高压锅版的做法步骤 第2步

    香菇洗净,直接掰成小块,放到杂粮里

  3. 第3步.懒人午餐,香菇杂粮菜饭~高压锅版的做法步骤 第3步

    加入适量盐,酱油,搅拌均匀

  4. 第4步.懒人午餐,香菇杂粮菜饭~高压锅版的做法步骤 第4步

    白菜均匀放在上层,高压锅直接按五谷饭键就可以

  5. 第5步.懒人午餐,香菇杂粮菜饭~高压锅版的做法步骤 第5步

    搅拌均匀,来吃了🌝

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