红烧牛肉炖胡萝卜土豆

红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法
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红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法说明

献给所有在国外远离家乡但怀念学校食堂的同胞们

红烧牛肉炖胡萝卜土豆的食材和调料

土豆3个
八角5个
胡萝卜3根
豆瓣酱1汤匙
2根
老抽2/3杯
料酒1杯
若干
1块
生抽1/3勺
牛肉1.5磅
2茶匙
1壶

红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤

  1. 第1步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第1步

    从Whole Foods买的牛肉,可以要他们帮你切块。回家后,将肉洗净,放于水中,加一汤匙醋,1/3杯料酒,静置半小时控出血水。半小时后,将肉捞出,再此用清水洗净,沥干。

  2. 第2步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第2步

    在泡肉时,可将两颗青葱切段,将蒜切碎,生姜去皮切片,桂皮用刀背拍碎。胡萝卜及土豆去皮切块备用。

  3. 第3步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第3步

    取砂锅,将肉凉水入锅,水量要考虑到之后炖土豆及胡萝卜时的量,尽可能加足。加一勺料酒,一汤匙醋,大火煮沸。与此同时哦,烧一壶开水备用。

  4. 第4步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第4步

    在水逐渐变热直至沸腾过程中,会有浮沫产生,将浮沫捞干净直至汤变清澈不再有浮沫为止。

  5. 第5步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第5步

    将肉捞出沥干水分备用。汤留在砂锅内,不要倒掉。

  6. 第6步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第6步

    炒锅入油,小火加热,置入冰糖,务必使用小火,冰糖才不会烧焦。

  7. 第7步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第7步

    冰糖溶化后应该是这个样子。

  8. 第8步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第8步

    肉下锅,大火翻炒大概两分钟上色。

  9. 第9步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第9步

    辅料入锅翻炒一分钟。

  10. 第10步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第10步

    加入生抽/老抽,1/3杯料酒,以及豆瓣酱,翻炒一分钟。

  11. 第11步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第11步

    将锅内所有东西转移至砂锅所余牛肉汤中。如若汤不够,可加开水。使其漫过肉和菜。大火烧开后,如若有浮沫,将其捞干净。加入胡萝卜及土豆。

  12. 第12步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第12步

    加盖,转小火,炖1.5-2小时。

  13. 第13步.红烧牛肉炖胡萝卜土豆的做法步骤 第13步

    关火,起锅。

小贴士

所用计量单位:杯=cup,汤匙=tablespoon,茶匙=teaspoon。
最后炖时如若汤不够,一定要加开水,切不可加冷水,会破坏肉质。
醋会让肉更酥更嫩。
最后炖煮阶段不要开盖,要用自身产生的蒸汽来焖炖。

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