Kale羽叶甘蓝熏三文鱼沙拉

Kale羽叶甘蓝熏三文鱼沙拉的做法
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Kale羽叶甘蓝熏三文鱼沙拉的做法说明

聚会密集期,做个看着挺高大上听着挺健康的超简沙拉,适合懒人

Kale羽叶甘蓝熏三文鱼沙拉的食材和调料

Kale羽衣甘蓝1把
Beetroot 红菜头1只
Smoke Salmon熏三文鱼适量
Clear沙拉汁适量
Feta cheese1小块
南瓜籽/松子可选
苹果醋适量
,盐适量

Kale羽叶甘蓝熏三文鱼沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    提前把Beetroot蒸熟,大概切一下用苹果醋+一点糖盐+一些水腌泡; 也可以买现成的

  2. 第2步.

    聚会前一小时,把Kale绿叶撕碎清洗,浇上沙拉汁(自制或买,clear那种,不要creamy)

  3. 第3步.

    把beetroot, feta cheese 切小块撒上

  4. 第4步.

    开饭前把熏三文鱼现撕小块撒上,喜欢的话再撒点roasted南瓜子或松子

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