秋葵做法很多种,给上班族介绍一款即方便又好吃的做法。
只要把秋葵在100度的水里浸泡5分钟(我买来的速冻秋葵所以半熟)菜场买来生的建议对半切开去籽后浸泡。 秋葵变软后即可。
把调汁、大蒜调匀后倒入秋葵即可。