水煮鱼

水煮鱼的做法
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水煮鱼的食材和调料

鱼肉若干
蔬菜适量
料酒适量
生抽适量
适量
辣椒粉或辣椒适量
若干
若干
淀粉2勺
八角1个

水煮鱼的做法步骤

  1. 第1步.水煮鱼的做法步骤 第1步

    1.锅大火烧开水,加姜丝,进鱼肉,见血水大部分褪去,鱼肉姜丝一并捞出,水倒掉 2.鱼肉沥干进行腌制。 ①肉面朝上平铺,浇入生抽和料酒,(比例4:6,程度是两者结束后能看见底面一层) ②撒盐,辣椒粉,姜末,蒜末(程度是肉面不紧不密地均匀分布) ③两勺淀粉用一勺凉水化开,浇入 完成之后,如上图

  2. 第2步.水煮鱼的做法步骤 第2步

    10分钟之后翻面,鱼皮朝上,如上图

  3. 第3步.水煮鱼的做法步骤 第3步

    等待腌制20分钟的同时,蔬菜切好预备

  4. 第4步.水煮鱼的做法步骤 第4步

    重新起锅,倒油预热,姜末蒜末平铺锅底

  5. 第5步.水煮鱼的做法步骤 第5步

    闻到姜蒜香味,放入鱼肉,肉面朝下,中火转小火慢煎,稍微粘锅时翻面,稍微粘时再翻面,记住翻面先后顺序,保证均匀受热

  6. 第6步.水煮鱼的做法步骤 第6步

    肉面略带金黄,翻炒几下,加入先前腌制剩余的汁,再加水,恰好淹过鱼肉,加入姜末蒜末(如果腌制时放了足够量,可以不再添加,口味重的还可以继续加辣椒),中火煮小火,煮到冒泡,如上图

  7. 第7步.水煮鱼的做法步骤 第7步

    加入蔬菜(稍微耐煮的茎管类早加,不耐煮的叶子类更晚些时候再加入),稍微加些水,浸没过蔬菜层三分之一的位置,盖上盖儿

  8. 第8步.水煮鱼的做法步骤 第8步

    大火收汁,撒盐(放不准可尝尝看),搅动几下出锅,保留汤汁的多少,视个人喜好

  9. 第9步.水煮鱼的做法步骤 第9步

    完成啦!!!

小贴士

这次选择的是基本无刺的巴沙鱼,蔬菜的茎管部分,口感比较鲜美清爽。

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