
古话说的好,吃什么补什么。腰是女人最重要的器官,所以今天晚上给自己也补一补。😬因为正在吃中药忌口,所以没用葱姜蒜。用的翠绿的角瓜和鲜艳的红萝卜来增长食欲。

猪腰子味腥,所以一定要洗干净。

横刀切两半,中间那些白色的都要切掉。

今天我的手不错,基本上把白色的都切掉进。就是一个锻炼的问题😊

腰子外边有一层白膜,要揭下来。

切成十字花,按照腰子大小,把每个腰子再切成3-4小块。

把切好的腰子用上烫一下捞出沥干水分。

红萝卜和角瓜切成小片。

先把腰子爆炒一下,再加入红萝卜和角瓜。调味。因为我忌口,不能用葱姜蒜来爆锅,也不能用辣椒。但是你可以按照自己的口味来决定。

加上香喷喷的米饭,可以开饭了😋😋
朋友都问我,为什么你自己吃饭,还把饭装饰的那么漂亮干嘛?我的回答总是:只有先学会了爱自己才能懂得怎样去爱别人。😍