
突然想吃又甜又黏的东东,就想到了驴打滚啦~简单又快手,自己做的低糖又低油,还是比较适合减肥期间偶尔解解馋滴(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

糯米面100克加水100克搅拌成无颗粒糊状

盘子抹上一层油,最好是无色无味的油,色拉油玉米油都可以,搅拌好的面糊倒入盘中,上蒸锅蒸20分钟。

熟黄豆粉均匀的撒在案板上,蒸好的糯米粉晾至不烫手,摊平在黄豆粉上,抹上豆沙。PS:黄豆粉如果买的是生的,需要在锅中干炒至稍稍发黄,晾凉使用。豆沙我是买的现成的,有小伙伴喜欢吃自制的也可以自己煮~

从一端卷起,像卷寿司一样……

用锋利一点的刀切成一指宽,可以开吃啦~~我的刀比较钝,卖相一般般,但味道还是不错滴(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
因为在减肥中,我做的是最简单的方法,口感微甜,因为用的豆沙也是低糖的。喜欢甜食的小盆友可以在糯米粉中加入适量糖,豆沙也可以选正常甜度的~