今天的辅食食材是我最喜欢的水果之一草莓。喜欢草莓一是因为它的外表很漂亮， 很诱人； 二当然是因为营养和口感了。草莓含有丰富的维生素钙磷铁和维生素C。同时含有丰富的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。
虽然过了立春， 但是给宝宝吃水果我还是建议吃热的， 因为这样不会刺激宝宝的脾胃， 造成脾胃失调的情况。 所以今天我们将草莓和配方奶一起做成温热的奶昔。香甜可口， 奶香四溢。保证宝宝们都会喝的一口不剩。
食材准备：草莓一颗，婴儿配方奶粉适量
草莓清洗干净去蒂，切小块备用
将冲调好的配方奶粉和草莓加入料理机中打碎
打好的草莓就可以给宝宝吃啦
漠漠，国家公共营养师，国家高级育婴师，创建辅食直播微课堂，每周一到周五教做一款宝宝辅食，有兴趣的宝妈可以扫描二维码加入
今日营养小知识
宝宝奶昔的做法非常的简单，但是需要注意的是 首先月龄小的宝宝我们一定要用配方奶粉来做，不要用牛奶或酸奶。其次尽量选择大众化不易过敏的食材，同时宝宝肠胃脆弱，建议温热饮用，不要喝凉奶昔。最后，奶昔虽然美味但也不要长期大量食用，更要注意宝宝膳食的平衡。