鸡丝绕红薯

鸡丝绕红薯的做法
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鸡丝绕红薯的做法说明

狗狗在家,自己在北京漂泊。回来狗狗也生产了小狗5只。挑食厉害。就想着给它做点零食吃。买的贵又少。正好过年在家没什么事。

鸡丝绕红薯的食材和调料

红薯2个
胸肉1000g
20g

鸡丝绕红薯的做法步骤

  1. 第1步.鸡丝绕红薯的做法步骤 第1步

    红薯去皮切成小指粗细的条,冷水放入锅中煮开然后煮2分钟。泡入冷水备用。

  2. 第2步.鸡丝绕红薯的做法步骤 第2步

    鸡胸肉洗干净切长条。差不多一次性筷子的粗细。备用。

  3. 第3步.鸡丝绕红薯的做法步骤 第3步

    拿起一根红薯一根鸡肉丝开始绕。绕好后放入盘中

  4. 第4步.鸡丝绕红薯的做法步骤 第4步

    烤盘铺锡纸(或者用锡纸盘),刷入一层油 橄榄油最佳。我家没有就用的花生油

  5. 第5步.鸡丝绕红薯的做法步骤 第5步

    烤箱180度上下火烤15分钟翻面再烤20分钟。

  6. 第6步.鸡丝绕红薯的做法步骤 第6步

    完成。晾凉装盒。

  7. 第7步.鸡丝绕红薯的做法步骤 第7步

    动手做吧。健康无添加。

小贴士

1.红薯相对于鸡肉来说比较难熟所以先煮一下比较好
2.烤箱根据自己的情况可以进行调整。
3.我烤的这个不干。
4.无添加存放不能太久。

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