杂粮健康,多吃点有益健康
各类面粉加入少量糖,盐拌匀
酵母温水化开
酵母水和面成团
面发之后,约原始面团1.5倍大。 揉面,并分成多个小剂子,每个剂子单独揉成一个圆馒头
醒面,冬天在小太阳旁边醒半小时就很饱满了,冷水入锅,水开后蒸15分钟即可出锅,杂粮很香