3岁宝宝版蜜汁猪肉脯

3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法
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3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法说明

宝宝越来越大,也开始要吃外面的零食了,最好还是做给他吃,比较健康干净,在小的孩子生抽和老抽可以用宝宝酱油代替,糖在少5-10克

3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的食材和调料

里脊肉300克
黑胡椒粉一点点
35克
生抽3克
老抽3克
适量
料酒8克
蜂蜜20克
蚝油1勺
芝麻适量

3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法步骤

  1. 第1步.3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法步骤 第1步

    里脊肉剁碎,除了蜂蜜和白芝麻,所以材料放进肉馅里,按一个方向搅拌均匀,之后放1个小时左右入味,夏天需要放冰箱里哦

  2. 第2步.3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法步骤 第2步

    用调理纸,把肉擀平,可以用擀面杖

  3. 第3步.3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法步骤 第3步

    不能太厚了,薄薄一层就好

  4. 第4步.3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法步骤 第4步

    烤箱上下火180度预热

  5. 第5步.3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法步骤 第5步

    烤箱上下火180度,烤10分钟,拿出来抹上蜂蜜撒上白芝麻。继续放入烤箱

  6. 第6步.3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法步骤 第6步

    继续烤10分钟,每个烤箱不一样,最后最后盯这一点,看着要糊就降温度

  7. 第7步.3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法步骤 第7步

    放凉切片

  8. 第8步.3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法步骤 第8步

    这个零时吃的包装

  9. 第9步.3岁宝宝版蜜汁猪肉脯的做法步骤 第9步

    这是可以存放的,口袋有拉扣

小贴士

因为孩子持,没有怎么放凉就装袋子里了,袋子口开一点,第二天软度适合宝宝吃、宝宝不能吃太硬了

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