搞定一家老小的豆腐抱蛋!

搞定一家老小的豆腐抱蛋!的做法
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搞定一家老小的豆腐抱蛋!的做法说明

除了“营养”、“美味”、“简单”,大概没有更适合形容,这道瘦肉豆腐抱蛋的词了。
加入了瘦肉的豆腐味道鲜上加鲜,还有健脑、保护肝脏的鸡蛋,一家老小的营养全补上了。
而且瘦肉,富含人体必需的全部氨基酸、优质蛋白质,和维生素。

搞定一家老小的豆腐抱蛋!的食材和调料

内脂豆腐一盒 瘦肉100克 鸡蛋3个 味极鲜酱油5克 精2克 生粉2克 油5克 小适量 蒸鱼豉油适量

搞定一家老小的豆腐抱蛋!的做法步骤

  1. 第1步.搞定一家老小的豆腐抱蛋!的做法步骤 第1步

    豆腐取出切片,放在盘里。(先把盒子底下四个角剪破,这样方便取出完整的豆腐)

  2. 第2步.搞定一家老小的豆腐抱蛋!的做法步骤 第2步

    瘦肉加味极鲜酱油、鸡精、生粉、油拌匀,放在豆腐两边。

  3. 第3步.搞定一家老小的豆腐抱蛋!的做法步骤 第3步

    打入鸡蛋,淋少许油。

  4. 第4步.搞定一家老小的豆腐抱蛋!的做法步骤 第4步

    放入上汽的蒸锅里,蒸18-20分钟,最后撒上葱花,淋上蒸鱼豉油。

  5. 第5步.搞定一家老小的豆腐抱蛋!的做法步骤 第5步

    开动

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