糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕

糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法
67人浏览0人收藏
收藏

糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法说明

爸爸是糖尿病人,平时不仅不能吃糖,连米、面这些都要限量,大多时候吃粗粮,这款蛋糕很适合他!

糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的食材和调料

黑米40克
米粉20克
糯米粉20克
荞麦20克
低筋粉35克
鸡蛋4个
60克
牛奶60克
无味植物油35克
1克
面粉15克

糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步骤 第1步

    1、可以用各种杂粮粉,但35克低筋粉不能换掉,粉类总数为145克到150克之间。

  2. 第2步.糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步骤 第2步

    2、各种粉类混合,加盐,不必过筛。

  3. 第3步.糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步骤 第3步

    3、蛋黄加油打致乳化,加奶,搅拌均匀。

  4. 第4步.糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步骤 第4步

    4、将各种粉加入蛋黄液中,搅拌均匀。

  5. 第5步.糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步骤 第5步

    5、将蛋白分三次加糖打到干性发泡,然后分三次加入蛋黄糊里,翻拌均匀。

  6. 第6步.糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步骤 第6步

    6、从高处淋入6吋蛋糕模,烤箱预热180度,下层,烤50分钟,出炉,倒扣凉凉。

  7. 第7步.糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法步骤 第7步

    7、各家烤箱脾气不同,烤制中间查看,用长竹签扎一下没有液体带出来就是烤好了。

小贴士

1、杂粮蛋糕口感比较扎实,4个中等大小的鸡蛋只能做1个6吋蛋糕,但香气浓郁。
2、普通人吃可以把木糖醇换成等量的白砂糖,不喜甜的还可以再减20克糖,杂粮的香味能够更好的激发出来。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页