羊肉洗净,放大锅中加水煮开,撇沫后,放入切碎的洋葱,姜片,盐,十三香,花椒粉小火炖煮大概半小时左右。
胡萝卜切细片。
锅中倒油,多于平时炒菜。
放入胡萝卜翻炒一会,小火盖锅盖闷7分左右,待胡萝卜变软放少许盐翻炒。
将肉放入锅中。
把汤倒入。
尝尝汤咸淡,略咸。
放入6杯米,汤没过米薄薄一层,盖锅盖小火炖半小时。