鸡蛋燕麦麸饼-杜坎食谱

鸡蛋燕麦麸饼-杜坎食谱的做法步骤

1. 第1步.

   鸡小胸300克切丁，打成肉泥。

2. 第2步.

   胡萝卜和葱切丁，打碎。

3. 第3步.

   燕麦麸3汤匙，根据个人喜好，如果想吃上校鸡块那种口感，少放燕麦麸。

4. 第4步.

   打散鸡蛋进去，并加入盐、鸡精、胡椒粉、辣椒粉根据个人喜好适量。

5. 第5步.

   混合成肉糜，如果觉得太干，可以稍加一点水。

6. 第6步.

   放入烤盘铺平，有兴趣的可以捏成小饼放进去。

7. 第7步.

   烤箱grill模式210度，预热20分钟后，放进去烤15-20分钟左右，关烤箱。

8. 第8步.

   放凉后切块方便存储就好了。