【零油零糖】火烧云吐司

【零油零糖】火烧云吐司的做法
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【零油零糖】火烧云吐司的做法说明

每天早饭的吐司配煎蛋吃久了会有点厌倦。当这款火烧云吐司出现在眼前,颜值控的猫小姐眼前仿佛看到了彩虹🌈

这款可以加3-5克糖做成甜的,但不加糖味道也很好,个人建议不加!如果怕腥可以加几滴柠檬汁,但猫小姐的作品并没有腥味,感觉这个应该是跟选用的鸡蛋有关。

不喜欢吃半生蛋黄的也可以做成熟的,后面猫小姐会讲。

【零油零糖】火烧云吐司的食材和调料

鸡蛋1个
吐司1片

【零油零糖】火烧云吐司的做法步骤

  1. 第1步.【零油零糖】火烧云吐司的做法步骤 第1步

    一个鸡蛋打到碗里,分离蛋黄和蛋白。

  2. 第2步.【零油零糖】火烧云吐司的做法步骤 第2步

    蛋白放入无水无油的容器,注意千万不能混入蛋黄哦!

  3. 第3步.【零油零糖】火烧云吐司的做法步骤 第3步

    打发蛋白,这一步个人觉得不用打到很硬,大概1分钟左右就可以了!

  4. 第4步.【零油零糖】火烧云吐司的做法步骤 第4步

    蛋白放到吐司上用勺子稍微整理一下形状

  5. 第5步.【零油零糖】火烧云吐司的做法步骤 第5步

    中间用勺子挖一个小坑把蛋黄倒进去,同时烤箱预热150度

  6. 第6步.【零油零糖】火烧云吐司的做法步骤 第6步

    把吐司放入预热好的烤箱,150度,大概12分钟左右。 如果喜欢熟蛋黄就降低温度到120左右,延长时间到15-18分钟。

  7. 第7步.【零油零糖】火烧云吐司的做法步骤 第7步

    零油零糖且高颜值的一份早餐就这样做好啦!Bon appétit 😋

小贴士

由于烤箱不同,温度也会有差异,建议10分钟后就持续观察吐司状况,别烤糊了,那就不是火烧云,是乌云了!

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