早餐01

早餐01的做法
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早餐01的做法说明

预防高血压,调整饮食结构,增加种类多样性!

早餐01的食材和调料

鸡蛋
红薯
菠菜
豆芽
芹菜

早餐01的做法步骤

  1. 第1步.

    热水焯菠菜豆芽粉条,加盐醋凉拌,最后浇热油

  2. 第2步.

    蒸鸡蛋红薯

  3. 第3步.

    做芹菜炒肉

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