银耳莲子百合羹

银耳莲子百合羹的做法
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银耳莲子百合羹的做法说明

过年啦,大吃大喝也要注意调节好身体哦!
来杯银耳莲子百合羹滋润滋润去去油腻

银耳莲子百合羹的食材和调料

银耳半朵
莲子10克
百合10克
适量(可不用)

银耳莲子百合羹的做法步骤

  1. 第1步.银耳莲子百合羹的做法步骤 第1步

    银耳洗净泡发,莲子百合,洗净,养生破壁机倒入1L水,倒入所有材料,五谷键

  2. 第2步.银耳莲子百合羹的做法步骤 第2步

    养生机正在煮开水……先煮沸后破壁

  3. 第3步.银耳莲子百合羹的做法步骤 第3步

    15分钟后的打好的银耳莲子百合羹,胶原蛋白满满,非常细腻

  4. 第4步.银耳莲子百合羹的做法步骤 第4步

    简单方便,口才太棒了

  5. 第5步.银耳莲子百合羹的做法步骤 第5步

    制作过程,破壁养生机,懒人必备

  6. 第6步.银耳莲子百合羹的做法步骤 第6步

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小贴士

过年要吃好,更要吃得健康哦!

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