红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)

红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法
7人浏览0人收藏
收藏

红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法说明

过年啦!
红红火火的三汁鸡翅焖锅,过年时候最受欢迎了,小朋友尤其爱啊~
这一锅,关键就是三汁:蚝油、番茄酱、甜面酱,有了这三种酱料混合,可以变换主食材做出很多种三汁版本,猪肉版、海鲜版、鱼类版、蔬菜版、豆制品版……都是很好吃的。焖出来的蔬菜和肉类特别鲜香,吃完里面的食材还可以用锅底剩下的酱汁加点汤做涮锅,一锅两吃无比热闹 ,很适合年夜饭餐桌是不是?

红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的食材和调料

鸡翅400g
胡萝卜1根
土豆1个
荔浦芋半个
半个
红椒各1个
蚝油2汤匙
甜面酱2汤匙
番茄酱2汤匙
生抽1茶匙
老抽2茶匙
蜂蜜1汤匙
料酒1汤匙
6粒
一点点

红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法步骤

  1. 第1步.红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法步骤 第1步

    准备好食材

  2. 第2步.红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法步骤 第2步

    鸡翅洗净沥干,用一点点盐、一汤匙料酒和一点姜丝拌匀腌制十分钟

  3. 第3步.红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法步骤 第3步

    腌制鸡翅的空挡,处理蔬菜:土豆、胡萝卜和荔浦芋头统统去皮切成滚刀块,洋葱剥去表皮切成大块,青红椒洗净切大块,大蒜剥皮备用

  4. 第4步.红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法步骤 第4步

    把蚝油、甜面酱、番茄酱、甜面酱、生抽老抽混合后,倒入腌制好的鸡翅稍稍拌匀备用

  5. 第5步.

    倒入土豆、胡萝卜、芋头块保持小火翻炒,耐心炒到土豆边缘边透明

  6. 第6步.红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法步骤 第6步

    焖烧锅内锅置火上,小火加热,倒入一汤匙食用油烧热后放入姜片大蒜粒和洋葱,小火炒出香味。

  7. 第7步.红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法步骤 第7步

    倒入土豆、胡萝卜、芋头块保持小火翻炒,耐心炒到土豆边缘边透明

  8. 第8步.红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法步骤 第8步

    倒入腌制好的鸡翅和锅中食材拌匀,接着倒入小半碗水,用中火煮。

  9. 第9步.红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法步骤 第9步

    等锅中煮开,转成小火,盖上盖子煮三分钟。

  10. 第10步.红红火火过大年 | 三汁焖锅(鸡翅版)的做法步骤 第10步

    关火,拎起内锅放入焖烧锅外锅中,盖好外锅盖子,焖1个小时左右。1小时候后,开盖倒入青红椒拌匀,再继续盖上盖子焖10分钟即可。

小贴士

. 芋头焖好沾着酱汁吃,又糯又鲜,我感觉胜过 土豆和胡萝卜
. 蔬菜可以换,芋头可以换成红薯、莴笋之类
. 我用的是膳魔师容量3L的焖烧锅,感觉这种焖的菜,用焖 烧锅做比较方便,不用看管。换成用普通炖锅做的话,明 火焖20分钟。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页