『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝

『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法
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『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法说明

小时候的夏天 经常可以吃到妈妈炒的这道菜
我搬个小板凳 坐在走廊上 帮妈妈剥毛豆米
肉切丝 加上榨菜、干子、红椒、毛豆
很简单的几样食材 却各有鲜味 缺一不可
煮上一大锅稀饭 便可美美的吃一顿

『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的食材和调料

#基础原料
梅头肉或夹花肉300g
毛豆200克
豆腐干4块
红椒剁椒适量
榨菜适量
#腌肉料
生抽1大勺
老抽1小勺
料酒1大勺
色拉油少许
#炒菜调味料
生抽1小勺
1/2小勺

『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法步骤

  1. 第1步.『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法步骤 第1步

    基础用料如下: 茶干子 红椒 榨菜改刀,切成小丁,毛豆提前剥好。 ⚠️如果用新鲜毛豆米建议先焯个水,或者炒的时候多炒一会。我用的是煮熟的冷冻毛豆米,就不存在这个问题了。

  2. 第2步.『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法步骤 第2步

    我买的这块pork neck with fat,中文叫有油梅头,也就是带肥的猪颈肉。我妈称这种肉叫“夹花肉”或者“夹心肉”。总之选取这种瘦中带肥,颜色偏深红,新鲜的猪肉。纯瘦的切肉丝,不好吃。

  3. 第3步.『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法步骤 第3步

    按照“竖切猪”的刀法,把肉先切片,再切成丝。

  4. 第4步.『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法步骤 第4步

    用生抽 老抽 料酒抓匀,再淋上少许色拉油,继续抓匀,目的是让油把肉的水分锁住,炒起来口感更嫩。我腌肉不加生粉的。肉腌15分钟左右。

  5. 第5步.『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法步骤 第5步

    热锅冷油,下肉丝,保持大火,用铲子迅速把肉丝划拉开,继续翻炒至变色即可盛出,不要炒太久,老。

  6. 第6步.『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法步骤 第6步

    往锅里加少量油,中火煸炒榨菜出香味。

  7. 第7步.『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法步骤 第7步

    接着下干子和红辣椒,继续翻炒。

  8. 第8步.『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法步骤 第8步

    再下毛豆仁。毛豆不要下太早,炒久了颜色不绿。

  9. 第9步.『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法步骤 第9步

    最后将肉丝倒入,淋适量生抽,撒少许白糖调味,开大火快速翻炒几下,即可装盘。

  10. 第10步.『妈妈的料理』毛豆干子炒肉丝的做法步骤 第10步

    简单方便的家常菜,唯一的缺点就是——下饭!记得多烧一点米。

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