Amy下午茶自制健康点心：透过美食看世界、读人生、谈恋爱！

Amy下午茶自制健康点心：透过美食看世界、读人生、谈恋爱！的做法步骤

1. 第1步.

   洗净菠菜沥干待用

2. 第2步.

   菠菜用水焯过放入搅拌机加水搅成菠菜汁

3. 第3步.

   菠菜汁里加入盐

4. 第4步.

   加一个鸡蛋

5. 第5步.

   把加了鸡蛋、盐的菠菜汁加面粉放入和面机，用时20分钟，面和地湿一点，可以流的面为准，锅中放半勺油把菠菜鸡蛋面

6. 第6步.

   熟了后拿起来放盘子或砧板

7. 第7步.

   把蒸熟的紫薯搅成泥放入菠菜面饼中

8. 第8步.

   把饼卷起，此处切记一定要卷地紧紧地，不然切起来会碎

9. 第9步.

   切好

10. 第10步.

    中间的是土豆泥，做法和紫薯泥做法一样

11. 第11步.

    摆盘