过节菜—小烤菜花

过节菜—小烤菜花的做法
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过节菜—小烤菜花的做法说明

过年不吃对不起妈,吃多了难受,不吃又不合适。怎么一家人在一起,能边吃边聊还不胖?

学这道好吃的小烤菜花吧!

过节菜—小烤菜花的食材和调料

花菜250g
海盐5g
黑胡椒碎3g
麻椒粉1g
花椒粉2g
蜂蜜5g

过节菜—小烤菜花的做法步骤

  1. 第1步.

    锅内不用放油,烧热后,放入菜花,一分钟翻一次直至菜花部分变成金色。

  2. 第2步.

    放入蜂蜜,迅速翻炒(可能不匀,不要紧)

  3. 第3步.

    撒海盐,黑胡椒,孜然,和花椒粉出锅。这是一份过节相聚的好零食,下酒菜。吃不胖还好味,快试试吧!

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