
蜂蜜柚子茶,对喉咙疼痛、感冒引起的咳嗽都有一定的疗效,平时也可做一般饮品饮用。

柚子一个(约2斤),蜂蜜约350g,盐3勺,黄冰糖约170g,玻璃密封罐1个(约1L)

柚子用盐反复搓洗2-3遍,去掉表皮的蜡。

分开果肉和皮,去掉白瓤,越干净越好,如果白瓤不去除,柚子茶会很苦。

去掉白瓤,越干净越好,如果白瓤不去除,柚子茶会很苦。

看皮姐削的多干净

果皮完成✅

果肉也一一剥出来。

果肉、果皮均分开备用

柚子皮用盐水大火煮5分钟,进一步去除苦味

盐水慢慢变成黄色

已经煮了5分钟了

流水洗去盐水

用刀轻轻刮去多余白瓤

洗净

切细丝

果肉、柚子皮丝、冰糖、清水1.5L入砂锅大火烧开

转小火熬煮35分钟

大火开始收汁

大火收汁,约15分钟,因为糖分比较高,很容易糊锅,所以这15分钟要不间断搅拌来防止烧糊。

收汁完成

晾凉柚子茶

倒入蜂蜜

搅拌均匀

静置24小时,让柚肉和柚皮每个细胞都充分吸收蜂蜜进去。

成品

成品

成品

自己泡上一杯
PS:食用时温水冲泡;皮姐上次用的平和琯溪蜜柚,颜值和口味都非常不错;土蜂蜜会比在超市买的蜂蜜口感更好,且疗效也好些;平时不食用的时候冰箱冷藏保存。