九个月以上宝宝辅食蓝莓山药

九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法
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九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法说明

说起山药大家都知道山药是上好的滋补佳品!以焦作温县的铁棍山药最为出名~铁棍山药蒸煮后口感绵软~老少皆宜~山药含有维生素C维生素E~粘液蛋白~淀粉酶~可入药~可食之~健脾暖胃~易消化~润肺补肾~烹饪方法好多种:山药炖排骨~小米山药粥~炒山药等等~ 今天我要做的是各大餐馆点击率很高的一道菜:《蓝莓山药》这道甜品很受小朋友和爱吃甜食人们的欢迎,做法很简单,在家一样可以做出饭店的味道和效果~不多说了请看菜谱……

九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的食材和调料

山药1根
蓝莓适量
配方奶粉或者牛奶适量
根据自己口味添加
芒果半个装饰用

九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法步骤

  1. 第1步.九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法步骤 第1步

    山药去皮切段(削皮时候记得带手套)

  2. 第2步.九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法步骤 第2步

    放入蒸锅蒸至绵软(大概15-20分钟左右)

  3. 第3步.九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法步骤 第3步

    蓝莓酱两勺,配方奶粉适量

  4. 第4步.九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法步骤 第4步

    搅拌好的蓝莓汁(根据自己对酸甜度的喜好添加白糖)

  5. 第5步.九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法步骤 第5步

    蒸熟的山药压成泥加入配方奶粉搅拌

  6. 第6步.九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法步骤 第6步

    搅拌至细腻无颗粒软硬适中的状态

  7. 第7步.九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法步骤 第7步

    山药泥放入裱花袋(我用的是中号6齿裱花嘴)

  8. 第8步.九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法步骤 第8步

    挤入盘中淋上蓝莓汁~

  9. 第9步.九个月以上宝宝辅食蓝莓山药的做法步骤 第9步

    成品图送上!我切了半个芒果装饰

小贴士

1.生山药的粘液可使皮肤发痒,去皮时记得带手套

2. 调蓝莓汁的时候可用牛奶或者白开水,不要把酱放在火上熬,否则容易变色

3.家里没有裱花嘴裱花袋的可以用叉子修整成宝塔形状即可

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