#太阳谷#三杯鸡

#太阳谷#三杯鸡的做法
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#太阳谷#三杯鸡的做法说明

三杯鸡最先起源于江西,2008年,这道菜还入选了奥运主菜单 后来,三杯鸡传到了台湾,最先江西是以米酒,猪油,酱油各一杯来烹调,以此起名为三杯鸡,到了台湾后,台湾人对它进行了小改造,将油腻的猪油换成了清淡的食用油,而且加入了一种独特的香料——九层塔 九层塔就是西餐中常用的罗勒,广泛生长在热带地区,有种特别浓烈的香味儿,潮汕菜中又名“金不换”,烹调于种类贝壳类,意面及海鲜等,罗勒的种类有几种,这里就不多介绍啦,大家有兴趣可以百度一下 传统的三杯鸡是用砂锅烧焖,加入新鲜九层塔,独特的香气扑鼻而来,绝对让人口胃大开

#太阳谷#三杯鸡的食材和调料

胸肉1只
琵琶腿1只(切成块备用)
九层塔10克
小半个
辣椒3粒
5片
10粒
麻油1杯
植物油1杯
生抽1杯
老抽1杯
米酒1杯
2小块
精盐适量

#太阳谷#三杯鸡的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡肉洗净带骨剁成小块,充分洗去血水,洋葱去皮切小块,姜切片,红辣椒切成斜段,大蒜去外皮备用,新鲜九层塔洗净

  2. 第2步.

    烧热油锅,倒入2/3杯麻油 植物油,大蒜,姜片,辣椒粒一起爆香倒入洋葱片炒出香味

  3. 第3步.

    鸡块倒入锅中翻炒,至鸡肉表面微微上色,撒入少许精盐

  4. 第4步.

    加入1杯生抽 老抽,炒匀上色,再加1杯米酒

  5. 第5步.

    调入其余1/3杯麻油 植物油,炒匀后加入冰糖融化,煸炒至鸡肉完全上色入味时倒入新鲜九层塔

  6. 第6步.

    转小火至汤汁浓稠,翻炒使汤汁包裹在鸡肉上,盛出装盘即可食用

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