莲藕花胶玉米海参汤

莲藕花胶玉米海参汤的做法

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莲藕花胶玉米海参汤的做法说明

大年初三闺蜜从湖北人肉背回的新鲜莲藕这样新鲜的食材绝不能辜负要物尽其用释放它的美味

莲藕花胶玉米海参汤的食材和调料

藕	1节
海参	3只
花胶	5个
姜	5片
葱	2段
红枣	6颗
枸杞	若干粒
玉米	1根
鸡爪	2个
桂圆	若干粒
当归	半片
黄芪	若干
党参	若干
干香菇	3个
瑶柱	若干
黑豆	若干

莲藕花胶玉米海参汤的做法步骤

第1步.
备料

第2步.
莲藕去皮切块

第3步.
海参泡发玉米切段姜切片葱切段鸡爪打水炒

第4步.
干香菇提前泡发

第5步.
上锅开火大火煮开小火熬制2-3个小时

第6步.
美味的靓汤就出锅了可以喝出甜味的汤

小贴士

鸡爪可以换成排骨或牛尾等那样肉味比较重比较腻这样少放点鸡爪相当于素汤没那么油腻还可以补充胶原蛋白

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