蒸蛋羹是食用鸡蛋的好方法,营养流失较少。
鸡蛋3个打到碗里,搅匀,加入料酒和盐,加入温水,搅匀。大火烧开蒸锅,鸡蛋液覆盖保鲜膜,扎几个牙签孔,蒸10分钟,慢慢移开锅盖,把气逐渐放出。 按口味放醋,香油,辣椒油,开吃!