健康奶香芋头超级碗

健康奶香芋头超级碗的做法
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健康奶香芋头超级碗的食材和调料

芋头半个
牛奶一袋
topping各种,果啦,蜜豆麦片坚果什么的

健康奶香芋头超级碗的做法步骤

  1. 第1步.健康奶香芋头超级碗的做法步骤 第1步

    芋头最好选用比较好的荔浦芋头,味道香甜,去皮后蒸熟。

  2. 第2步.

    牛奶煮沸和蒸熟的芋头混合搅拌至顺滑,有一点点芋头颗粒的感觉会很好吃,然后继续加热,至粘稠呈糊状。

  3. 第3步.健康奶香芋头超级碗的做法步骤 第3步

    放上些自己爱吃的东西,水果啦,麦片啦,蜜豆什么的,都可以搭配。

小贴士

这个甜品我没有放糖,喜欢甜的小伙伴可以放蜂蜜,糖,炼乳等。
这个健康又低热量的甜品就做好啦~

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