
| 前肘 | 1只 |
| 料酒 | 1汤勺 |
| 生抽 | 3汤勺 |
| 老抽 | 半汤勺 |
| 耗油 | 半汤勺 |
| 大葱 | 3段 |
| 姜 | 几片 |
| 八角 | 1个 |
| 桂皮 | 一小块 |
| 香叶 | 1片 |
| 肉蔻 | 1个 |
| 丁香 | 2个 |
| 小茴香 | 一小捏 |
| 白胡椒 | 少许 |
| 白糖 | 半汤勺 |
| 蒜末 | 适量(调汁) |
| 醋 | 适量(调汁) |
| 生抽 | 适量(调汁) |
| 糖 | 适量(调汁) |

肘子洗净,入冷水锅烧开,捞出洗净。

将部分调料装入调料盒。

另锅开水放入肘子(水没过肘子),加入料酒、老抽、生抽、耗油,加入葱姜,调料盒(八角、香叶、桂皮、小茴香、丁香、肉蔻)、白胡椒、白糖。

煮半个小时,劈开肘子,脱骨,同骨头一同再放入锅中。

小火30-40分钟,肘子够烂即可。然后泡几个小时,我是泡一宿入味。

再次煮开,温热时取出用保鲜膜包裹,包紧,稍凉放入冰箱,成型可以切成几块冷冻,方便化冻食用。煮肘子的汤可以冻起来做老汤,做肉皮冻放进去非常好吃。

切片

调汁蘸汁食用。