蒜烧鲅鱼段

蒜烧鲅鱼段的做法
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蒜烧鲅鱼段的做法说明

鲅鱼味道鲜美,营养丰富,配上蒜的香气,超级好吃,下饭呢,想减肥的就不要考虑了😁

蒜烧鲅鱼段的食材和调料

鲅鱼半条
料酒2勺
老抽1勺
生抽3勺
2勺
适量
熏醋3勺
一段
2片
一头
香菜一点点

蒜烧鲅鱼段的做法步骤

  1. 第1步.蒜烧鲅鱼段的做法步骤 第1步

    鲅鱼清洗干净切段,加入料酒、盐腌制30分钟。

  2. 第2步.蒜烧鲅鱼段的做法步骤 第2步

    两面沾上一层面粉放进平底锅,一面煎至金黄后煎另一面。

  3. 第3步.蒜烧鲅鱼段的做法步骤 第3步

    锅中留底油,将蒜瓣炒至微微发焦

  4. 第4步.蒜烧鲅鱼段的做法步骤 第4步

    放入葱姜继续炒

  5. 第5步.蒜烧鲅鱼段的做法步骤 第5步

    将煎好的鱼段放在葱、姜、蒜上面

  6. 第6步.蒜烧鲅鱼段的做法步骤 第6步

    依次烹入料酒、醋、生抽、老抽、糖、盐,然后加入热水,水将近没过鱼就行,盖上锅盖中火烧制30分钟。

  7. 第7步.蒜烧鲅鱼段的做法步骤 第7步

    装盘放上香菜,香喷喷的🐟就好啦。

小贴士

1、一定要将鱼骨边上的血筋清洗干净,黑膜也要洗掉;
2、如果汤多可以大火收一下汁儿;
3、蒜要多多的,我这个放了一头蒜有点少了,建议放两头吧;
4、加热水呦,否则会腥的。

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