宝宝辅食牛油果三文鱼松厚蛋烧

宝宝辅食牛油果三文鱼松厚蛋烧的做法说明

牛油果三文鱼松厚蛋烧：
①适合12月龄以上的宝宝
②食材：牛油果半个，鸡蛋3颗，三文鱼松适量，虾皮粉一勺，海苔4片
③营养小知识：牛油果有着森林奶油的美誉。原因是它含有的单不饱和脂肪酸高达80%以上。对于婴幼儿的生长发育特别是大脑发育期有着重要的作用。今日的搭配推荐是牛油果和鸡蛋的组合。可以说他们是天生的绝配，不仅香滑味美，更是优质蛋白和优质脂肪酸的营养好搭档。再搭配三文鱼松一起食用，会让宝宝越吃越聪明。