西兰花切成小朵,洗净备用
煮开水,将洗净的西兰花焯熟
火腿切片(切丝亦可),皮蛋剥皮切成中小粒,切好蒜蓉备用
油烧热后,蒜蓉爆香后,西兰花大火爆炒片刻,加2/3小勺盐和少许料酒
加上3碗高汤(500ml左右),放入火腿、皮蛋,盖上锅盖煮3分钟左右,直至汤沸腾
淀粉加水调至成勾芡汁(约1中勺淀粉:50毫升水),倒入锅中,充分搅拌
中火煮1-2分钟,即可出锅
根据个人口味,可往汤内添加胡萝卜丝、小豆腐块、肉末等食材