八宝粥
把八宝粥米 大米 洗净 加纯净水大火煮开
转小火 慢慢熬至豆类开花 期间下冰糖 搅拌
煮好关火 开吃
可提前浸泡八宝粥米 减少熬的时间八宝粥米直接在超市买的真空包装质量好的加五常大米是个人喜好 不加也可以加冰糖感觉比加白糖更养生解释完毕
