无糖无油肉松麻薯紫薯乳酪软欧

无糖无油肉松麻薯紫薯乳酪软欧的做法步骤

1. 第1步.

   除了酵母牛奶，把其他材料混合在厨师机里，一档搅拌五分钟，往里倒牛奶，倒到面团成型呈现绵软的耳垂状，加酵母，二档二十分钟

2. 第2步.

   和好的面比较粘，用手蘸一点水整形，发酵二倍大，烤箱四十度五十分钟就差不多

3. 第3步.

   这个时候做麻薯，麻薯材料混合，先粉后水，等个五分钟搅拌，就不会有疙瘩啦~蒙上保鲜膜微波五分钟，中间搅拌一下，备用

4. 第4步.

   紫薯蒸熟，奶油奶酪搅打顺滑备用

5. 第5步.

   一发之后排气，把面皮尽量扯薄，包入麻薯肉松紫薯泥奶酪啊哈哈哈

6. 第6步.

   二发和一发一样，五十分钟

7. 第7步.

   160度，20分钟，组织超级好

8. 第8步.

   谁说健身不能吃好的哈哈哈哈

9. 第9步.

   拉丝~趁热吃