羊肉抓饭

羊肉抓饭的做法
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羊肉抓饭的食材和调料

Costco冷冻山羊肉2 lb
白洋半个
胡萝卜200g (半包)
葡萄干三小把
孜然粉一小勺
料酒适量
适量
大米400 ml

羊肉抓饭的做法步骤

  1. 第1步.

    羊肉切小块,一块大约切成两到三块即可

  2. 第2步.

    胡萝卜切丝,洋葱切丝

  3. 第3步.

    热锅,加薄油,下羊肉炒,加料酒炒至变色,几乎熟,略出水的状态,将羊肉盛出

  4. 第4步.

    不用洗锅,看情况加少量油,下洋葱,炒至略焦黄(并透明),然后下胡萝卜丝和孜然粉,炒香

  5. 第5步.

    将羊肉倒回锅里,倒入开水约350ml,盖上锅盖转小火煮约15分钟

  6. 第6步.

    下盐调味至微咸

  7. 第7步.

    instant pot中放入大米,将羊肉料放入instant pot,加两到三小把葡萄干,加约150ml水,用Rice default那一档煮

  8. 第8步.

    煮好,拌一下即可盛出

小贴士

参考了曼食慢语和金山茶的菜谱
http://www.xiachufang.com/recipe/100244739/
http://www.xiachufang.com/recipe/245724/
主要以曼食慢语的菜谱为主,微调了下分量,并改用高压锅

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