蟹棒微波蛋

蟹棒微波蛋的做法步骤

1. 第1步.

   把几个蟹棒整齐摆在盘子里 （最好在盘底刷一层油，我没有，所以最后有点粘盘子了）

2. 第2步.

   这部分 随意。刷一层油（我刷的辣油，口重）然后我又撒了孜然面，没有辣椒面了所以我加的胡椒粉，然后又加了番茄沙司，黑乎乎的是耗油酱 （也可能是酱油酱…反正蘸烤鸡的那个料）

3. 第3步.

   进微波炉，叮一分钟 拿出来。

4. 第4步.

   打一个鸡蛋（最好打散，整个的不好掌握，蛋白容易炸） 然后均匀倒在碗里

5. 第5步.

   放进微波炉，叮两分钟（我感觉一分钟也ok？我怕不熟多弄了一会） 然后就ok啦