算是减肥食谱 我自己是有什么菜放什么菜的 每天超过10种食材才好o
将菜洗净 黄瓜等青菜切小块 西兰花过水焯熟 冷却装入盘中
拍蒜 放入
依次放一勺盐 半勺糖 在上面浇上三勺生抽 五勺醋 三勺香油 拌匀即可
如果醋放多了 可以放些糖中和 个人喜酸 所以醋比较多一些 因为健康 不喜欢放味精 不介意的可以酌情放一些哦
