宝宝辅食系列～16种果蔬酸奶溶豆

宝宝辅食系列～16种果蔬酸奶溶豆的做法步骤

1. 第1步.

   每周更新辅食零食菜谱，请关注公众号，有问题也可以留言哟！

2. 第2步.

   南瓜溶豆:南瓜蒸熟用料理机打泥，取30克，其他量按方子

3. 第3步.

   火龙果溶豆:火龙果肉用料理机打碎，果汁20克，其他按方子

4. 第4步.

   紫薯溶豆:紫薯蒸熟，用料理机放少量水打成泥，取30克，其他按方子

5. 第5步.

   菠菜溶豆:菠菜灼水，待稍微冷了就放料理机打泥，取20克菠菜泥，其他按方子

6. 第6步.

   西红柿溶豆:西红柿开水烫，去皮，切小块放料理机打泥，取20克西红柿泥，其他按方子

7. 第7步.

   百香果溶豆:百香果挖出果肉，直接过筛获得果汁，不能用料理机打碎，取果汁10克其他按方子

8. 第8步.

   甜菜根溶豆:切丁蒸熟，料理机直接打成泥，取25克甜菜泥，其他按方子

9. 第9步.

   胡萝卜，切片蒸熟，料理机打泥，取25克，其他按方子