1,准备雪梨两个,切好
2,新鲜柠檬一个,准备切片用
3,准备冰糖,放的量根据自己喜好
4,准备红枣12颗
首先,放入适量的水,等水沸腾后,放入红枣(由于煮红枣费时间,)然后等红枣七成熟后,放入雪梨,煮20分钟后,等雪梨半透明,说明快好了,放入冰糖(根据自己的喜好放),最后等柠檬冰糖雪梨红枣水冷却变温水后放入切片的柠檬(因为听说沸腾的水里放柠檬片的话会流失营养成分),完工。
1,柠檬一个,切片用 2,红枣12颗 3,冰糖根据自己喜好用 4,雪梨两个,切片
放入适量的水,等水沸腾后,放入红枣,等红枣七成熟后,放入雪梨,然后雪梨看起来半透明了,说明快煮好了,放入冰糖,等柠檬冰糖雪梨红枣水凉一会变温水后放入柠檬片即可。