减肥日记

减肥日记的做法

10人浏览0人收藏一只毛栗子-1

减肥日记的做法说明

减肥第二天

减肥日记的食材和调料

西红柿	2
鸡蛋	1
菠菜	少许
盐	少许

减肥日记的做法步骤

第1步.
热锅放入适量的水，西红柿洗净切块放入，菠菜具有清肠道功效切开放入锅中，锅开后鸡蛋打散放入，加入少许盐盖上锅盖焖一会即可出锅。主食依旧五谷杂粮粥下午猕猴桃2个

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