9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯

9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法
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9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法说明

对于这个时期的宝宝来说,把握好辅食中的颗粒感大小很重要,选择肉类食材的时候更需切小捣碎。

9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的食材和调料

红薯20g
胡萝卜10g
菠菜10g
鸡肉15g
无盐蔬菜汤120ml
芡汁淀粉0.75g,2.5ml

9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法步骤

  1. 第1步.9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法步骤 第1步

    如图,准备好所需要的食材

  2. 第2步.9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法步骤 第2步

    红薯和胡萝卜洗净切成丁,盛出备用

  3. 第3步.9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法步骤 第3步

    菠菜洗净,中火煮至变软后盛出

  4. 第4步.9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法步骤 第4步

    菠菜切碎,盛出备用

  5. 第5步.9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法步骤 第5步

    将红薯丁、胡萝卜丁和切碎后的菠菜倒入锅中,加入鸡肉糜和120ml无盐蔬菜汤

  6. 第6步.9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法步骤 第6步

    将食材用中火煮至熟透

  7. 第7步.9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法步骤 第7步

    加入芡汁并搅拌均匀

  8. 第8步.9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法步骤 第8步

    盛出煮后食材,用研磨工具进行研磨,可以根据自己宝宝的实际情况调节辅食的颗粒状大小哦~

  9. 第9步.9-11个月宝宝创意辅食:鲜蔬鸡肉炖红薯的做法步骤 第9步

    一道美味创意辅食就做好啦!

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