海蛎子萝卜疙瘩汤

海蛎子萝卜疙瘩汤的做法
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海蛎子萝卜疙瘩汤的做法说明

1.孕妇要适量吃些海蛎子补锌,促进宝宝大脑发育。
2.冬吃萝卜夏吃姜,有助于养生。
3.面疙瘩嫩嫩的,也好消化,适合孕妇脆弱的肠胃。

海鲜疙瘩汤的味道实在是鲜美!

海蛎子萝卜疙瘩汤的食材和调料

牡蛎
面粉
香油或香菜
青萝卜

海蛎子萝卜疙瘩汤的做法步骤

  1. 第1步.

    先做面疙瘩,有难度,注意控制水量。向一小盆面粉里,边均匀倒入水,边用筷子不断搅动,直到面粉都被打成干干碎碎的面疙瘩。千万不要一次加太多水,很容易加过量的。如果疙瘩太大或者太软太湿,就是加水加多了,就只能再加面,把大疙瘩撕成小疙瘩,与干面粉混合在一起。

  2. 第2步.

    一定要挑选新鲜的全闭紧口的海蛎子,将海蛎子用刷子使劲刷洗干净,入开水锅蒸两分钟,稍开口,拿出来,将壳内的汁水倒入碗中留用(很鲜美的,千万别扔!),找工具撬开海蛎子,将肉拨出来,放进碗中。

  3. 第3步.

    青萝卜擦丝,葱姜切末,锅里倒油,用葱姜炝锅,炒萝卜丝,倒入较多开水炖煮开锅。

  4. 第4步.海蛎子萝卜疙瘩汤的做法步骤 第4步

    开锅后倒入面疙瘩,煮至熟透,倒入海蛎子肉和海蛎子汤一起小火炖煮。海蛎子煮熟即可关火。最后倒点香油或者香菜。

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