🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】

🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法
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🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法说明

牛油果可以说是非常健康的一种食物了,搭配色拉更是棒极。今天就让它开个花儿吧~由于是蛮久之前做的,现在手头也没有牛油果,就用画来解释步骤了,希望大家看得懂(•͈˽•͈)

🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的食材和调料

牛油果半个
新鲜蔬菜根据个人喜好制作色拉
面包
色拉酱/色拉油

🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤

  1. 第1步.🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤 第1步

    牛油果比较小的那一面去蒂。

  2. 第2步.🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤 第2步

    用刀从中间沿着牛油果360度沿着果核转一圈。

  3. 第3步.🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤 第3步

    两只手各抓住一半,轻轻地往不同的方向扭一下打开牛油果。一般果核都会附在其中一半果肉上,用刀轻轻磕进果核,然后左右扭一下,提刀,果核会自然跟着刀离开果肉。

  4. 第4步.🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤 第4步

    用手小心剥掉其中一半的果皮(此处无图大家自行想象)

  5. 第5步.🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤 第5步

    果肉扣过来放在砧板上,用刀垂直且小心地将果肉切成一片片。这一步比较考验刀功或者耐心,越薄越好,有利于后面卷起来。

  6. 第6步.🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤 第6步

    切完之后用手将果肉轻轻推开成一条直线,片片相连。如果想要花大一点就推得开一些,但果肉一定要连在一起。

  7. 第7步.🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤 第7步

    俯视图大概是这样,卷的时候从一头开始卷(这里为了方便用了马克笔画看起来很厚,切的时候越薄越好)

  8. 第8步.🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤 第8步

    从一端慢慢向内卷起来,一直卷到另一端。(前面有说到切的片越薄越好卷,如果切厚了的话果肉会比较容易分离)

  9. 第9步.🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤 第9步

    放到色拉上,大功告成~

  10. 第10步.🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤 第10步

    可以点缀其他食物

  11. 第11步.🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法步骤 第11步

    芒果同理哦~也可以切草莓等其他水果

小贴士

选取牛油果:从墨西哥人那儿学的方法,用手指轻轻按一下牛油果尖(就是蒂附近)
》如果很轻易能按下去并且干净软软的说明老了
》按下去的时候较软且受到一点点阻力说明刚刚好(色泽漂亮,软硬度适中,用来做花正好)
》按下去硬邦邦说明太生,不适用于做花

还有就是看颜色
》颜色越偏青绿就越生,放都放不熟
》黑中带绿的成熟度差不多
》表皮特别黑的大多都太熟过软

结合以上两点希望大家能挑到心仪的牛油果~

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