胡萝卜 黄瓜 鸡胸肉切丁。葱姜蒜切沫。
腌制鸡胸肉,加入白糖、盐、淀粉、料酒、鸡蛋清。用量根据个人口味,搅拌均匀,腌制15分钟。
锅热后,加入适量食用油,放入葱姜蒜,煸炒鸡胸肉,加入生抽后,熟了起锅,再倒入胡萝卜和黄瓜翻炒后,再将炒好的鸡丁倒入。片刻后,加少许老抽、白胡椒、鸡精,搅拌均匀起锅。