
可以做宝宝辅食的一款菜,给宝宝吃可以去掉胡椒粉,直接加少许盐即可。

莲藕去皮洗净切成小块放入料理机。

将莲藕打成碎末。

装入稍大的容器备用。

鸡肉洗净切成小块。放入料理机打成肉泥

取出放在装有莲藕碎的容器中。

加入豌豆粒,玉米粒

少许盐,白胡椒粉,料酒,将所有食材搅拌均匀。

取一个可以蒸制或者微波的容器。

底部剪一块合适大小的烘焙油纸铺好。

将鸡肉泥装入压实抹平。

放入蒸锅或者微波炉将其蒸熟。蒸锅15分钟左右。微波炉5分钟左右。

蒸熟后取出。

倒扣在案板上,很轻松的就扣出来了

稍微放置不烫手切成合适的小块即可

成品图~