牡蛎粉

牡蛎粉的做法
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牡蛎粉的做法说明

【补锌.牡蛎粉】推荐指数:⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 👉每百克的牡蛎锌元素高哒13.2毫克。它能够不进宝宝的生长发育,此外里面含有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒的作用!牡蛎有很活跃的造血功能!牡蛎又是补钙的最好食品它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收!宝宝缺微量元素,食补食补。

牡蛎粉的食材和调料

牡蛎500克

牡蛎粉的做法步骤

  1. 第1步.牡蛎粉的做法步骤 第1步

    牡蛎用流动水冲洗干净。

  2. 第2步.牡蛎粉的做法步骤 第2步

    洗白白后的牡蛎很漂亮吧

  3. 第3步.牡蛎粉的做法步骤 第3步

    锅内放适量的清水煮沸

  4. 第4步.牡蛎粉的做法步骤 第4步

    捞出来去除沙囊

  5. 第5步.牡蛎粉的做法步骤 第5步

    烤箱150度烘干,我大概是1个小时。具体的根据自家烤箱温度来定。

  6. 第6步.牡蛎粉的做法步骤 第6步

    冷却后用料理机打粉。

小贴士

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