生酮-南瓜软脂肪炸弹

生酮-南瓜软脂肪炸弹的做法
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生酮-南瓜软脂肪炸弹的做法说明

这次没好好拍照凑合吧

生酮-南瓜软脂肪炸弹的食材和调料

南瓜蒸熟压泥50g
黄油100g
奶油奶酪50g
南瓜味香料粉1汤匙
香草1茶匙
1-2汤匙
1小捏
坚果碎可选

生酮-南瓜软脂肪炸弹的做法步骤

  1. 第1步.

    在锅里把黄油加热,把其他材料放进锅里一起搅拌均匀

  2. 第2步.

    放在饭盒里,撒上坚果碎

  3. 第3步.

    放进冰箱冷藏,冷藏好了,切小块,不切小块直接挖着吃。 我就没切

小贴士

如果做完太稀,下次多放黄油或者可可脂,少点奶油奶酪

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