菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)

菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法
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菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法说明

也许大家都会做皮蛋瘦肉粥,也没什么难的。因为我就从来没看过菜谱就一直这样做了。可能不同的是第一我用的剩米饭,第二我放了青菜。我喜欢这样喝,很方便省事。

菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的食材和调料

皮蛋2个
米饭1小碗/ 燕麦片
里脊50克
3克
少许
菠菜叶或小油菜少许
料酒胡椒粉少许
精或牛肉粉(韩国的)少许

菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法步骤

  1. 第1步.菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法步骤 第1步

    肉切小片加料酒胡椒粉腌制一下,加水末过肉,微波炉加热1分钟,拿出洗干净,控水。

  2. 第2步.菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法步骤 第2步

    剩米饭(或燕麦片)加三到四倍水大火开锅转小火煮15-20分钟

  3. 第3步.菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法步骤 第3步

    加肉末和松花蛋

  4. 第4步.菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法步骤 第4步

    再放青菜拌匀后继续煮,大概五分钟后放盐和鸡精调匀即可

  5. 第5步.菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法步骤 第5步

    一碗小清新就这样诞生了。其实不是小清新,放了足足的一大块肉和两个松花蛋。😂

小贴士

我喜欢料足的。可按照个人口味放一半的肉和松花蛋就可以了。😂
最近很少吃米饭,住了燕麦片做成燕麦皮蛋粥也是棒棒哒

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