西兰花玉米蛋肠

西兰花玉米蛋肠的做法步骤

1. 第1步.

   猪肉洗净切小块，放入搅拌机搅打成泥状。 西兰花和胡萝卜切碎。

2. 第2步.

   将肉和西兰花，胡萝卜搅拌一起。再加入玉米粒，鸡蛋以及藕粉。搅拌均匀。

3. 第3步.

   在锡箔纸或模具上刷一层橄榄油，洒点黑芝麻。将肉泥挤到锡箔纸上像糖果一样卷起来，或将肉泥计到模具中，压平。

4. 第4步.

   上锅蒸20分钟即可。放凉脱膜。