上班太匆忙，提前一天晚上用电饭煲预约功能做的黑米饭，早上用15分钟做的番茄炒蛋，一人份。
1、番茄切块 2、平底锅放油，放番茄炒 3、番茄变软后打入鸡蛋，搅拌一下停留30秒，然后翻炒 4、放糖和盐搅拌一下即可。
